Kronisk trötthet – vad är det? Definition av begreppet
Kronisk trötthet är inte bara den utmattning som uppstår när man arbetar för mycket eller sover för lite. Det är ett tillstånd som kan pågå i veckor, månader eller till och med år. Kronisk trötthet kan ha många orsaker. Ta reda på exakt vad kronisk trötthet är och vilka effekter det har.
Vad är kronisk trötthet? Definition av begreppet
Kronisk trötthet är ett tillstånd av kontinuerlig, ihållande och paroxysmal trötthet som åtföljs av symtom som huvudvärk och yrsel, koncentrationsproblem, sömnproblem, apati och brist på energi. Kronisk trötthet orsakas vanligtvis av en kronisk stressfaktor och kan påverka alla aspekter av livet.
Orsaker till kronisk trötthet
Kronisk trötthet är ett problem som drabbar många människor. Det orsakas oftast av överdrivna stressfaktorer som kvarstår under en lång tidsperiod. Andra orsaker till kronisk trötthet är sömnbrist, missbruk av alkohol, droger eller läkemedel, samt sjukdomar som diabetes, hypotyreos eller D-vitaminbrist.
Effekter av kronisk trötthet
Kronisk trötthet kan ha allvarliga hälsoeffekter som depression, sömnproblem, minnes- och koncentrationsproblem. Ett långvarigt tillstånd av trötthet kan också leda till allvarligare hälsoproblem som diabetes, högt blodtryck och hjärtsjukdomar. Om du är kroniskt trött bör du kontakta din läkare för att utesluta allvarligare hälsoproblem.
Kronisk trötthet – vem löper störst risk?
De som löper störst risk att drabbas av kronisk trötthet är nattarbetare, gravida kvinnor och personer med kroniska inflammatoriska tillstånd. Kronisk trötthet kan vara mycket tröttande och hindra en från att fungera i vardagen. Om du har problem med trötthet bör du kontakta din läkare för att fastställa orsaken och hitta en lämplig behandling.
