Vad kan man äta efter gastroskopi med excisioner?

Gastroskopi med sektioner är ett diagnostiskt förfarande som möjliggör en grundlig undersökning av insidan av magsäcken och tolvfingertarmen och insamling av små vävnadsprover för vidare undersökning. Även om det är ett relativt säkert och rutinmässigt ingrepp kan det orsaka visst obehag och kräva lämplig behandling efteråt, särskilt när det gäller kosten. Därför är det viktigt att veta vad du kan äta efter gastroskopi med excisioner för att säkerställa din komfort och för att främja en snabb återhämtning.

Vad kan du äta efter gastroskopi med excisioner?

Grönsaksbuljonger – lättsmälta och näringsrika, kan hjälpa till att återfukta kroppen.
Buljong – klar, utan stora köttbitar, kan vara skonsam mot magen.
Gröt – t.ex. mannagryn, risgrynsgröt, tillagad med vatten eller lättmjölk; undvik fiberrik gröt i början.
Kokt potatis – helst utan skal, kan mosas.
Rostade eller kokta morötter – som en mild fiberkälla.
Rostad pumpa – lättsmält och rik på näringsämnen.
Naturell yoghurt – utan tillsatser, kan stödja magens bakterieflora.
Kefir – kan liksom yoghurt bidra till att bibehålla en frisk mikroflora.
Fruktmousse – helst gjord på frukt med låg syrahalt, t.ex. bananer eller bakade äpplen utan skal.
Mört kött – tillagat kyckling- eller kalkonbröst, helst utan skinn, i små mängder.
Vit fisk – ångad eller ugnsbakad, utan feta såser.
Rostat vitt bröd – kan vara bättre än färskt bröd, men i begränsade mängder.
Ägg – helst i omelettform eller löskokta ägg, undvik stekta.

Omedelbart efter gastroskopi med excisioner är det viktigt att inte äta någon mat under de första timmarna efter ingreppet. Du bör ge din kropp tid att vila och återhämta sig från ingreppet. När du väl börjar äta är det viktigt att du väljer lättsmälta livsmedel som inte irriterar magslemhinnan ytterligare. Nutritionister rekommenderar att du börjar med lätta grönsaksbuljonger, flytande gräddsoppor eller buljonger utan mycket fett. Det är värt att komma ihåg att magen kan vara mer känslig efter en gastroskopi med excisioner, så svårsmält, kryddig eller sur mat bör undvikas.

Vad kan man äta efter gastroskopi med excisioner? Råd från forummedlemmar

I många fall kan värdefulla råd om vad du kan äta efter gastroskopi med excisioner hittas i onlineforum, där personer som har gått igenom liknande erfarenheter delar med sig av sina insikter. Forummedlemmar betonar ofta vikten av flytande och halvflytande måltider under de första dagarna efter ingreppet. Naturlig yoghurt, kefir, mjuka fruktmousser och lena grönsakssmoothies är produkter som ofta förekommer i deras rekommendationer. Dessutom rekommenderar många att man undviker produkter som orsakar uppblåsthet, såsom baljväxter eller vissa typer av brassica-grönsaker, som kan orsaka obehag.

Vad kan man äta efter en gastroskopi med excisioner? Lista över produkter

Efter gastroskopi med excisioner är det viktigt att gradvis införa fler och fler produkter i kosten och observera kroppens reaktion. Rekommenderade livsmedel att börja med är: milda grötar som mannagryn eller risgrynsgröt, kokta med vatten eller lätt, osötad mjölk. Det är också en bra idé att inkludera bakade, skalade äpplen i kosten, som är en källa till lättsmälta fibrer och kan hjälpa till att reglera matsmältningssystemet. Magert protein, t.ex. från kokt kycklingbröst eller fisk, kan också vara ett bra val, förutsatt att de tillagas försiktigt, utan tillsats av starka kryddor. Med tanke på vad du kan äta efter en gastroskopi med excisioner är det viktigt att välja livsmedel som främjar läkning och inte irriterar matsmältningskanalen.