Ranking av pulsmätare. Bästa pulsmätare 2022

Enpulsmätare är en enhet som används för att övervaka och mäta din hjärtfrekvens. Med hjälp av den kan du mäta din puls när du är fysiskt aktiv. Pulsmätaren ser ut som en klocka med ett synkroniserat bröstband som mäter hjärtfrekvensen.

Vem är en pulsmätare till för och hur fungerar den?

Det är den enhet som oftast väljs av idrottare, särskilt löpare. Den är dock utformad för all fysisk aktivitet, t.ex. cykling eller lagsporter. Enheten gör det möjligt för oss att övervaka vår kropp och analysera dess reaktioner på fysisk ansträngning. Dessutom ger den motivation för ytterligare träning, kontroll över träningen och hjälper oss också att gå ner i vikt. Hur fungerar pulsmätaren? Som nämnts är det en typ av klocka som samlar in information från ett synkroniserat band på bröstet, även om nya modeller också samlar in information från pulsen på handleden. De data som samlas in av enheten visas på klockans skärm. Vad pulsmätaren visar beror på vilken modell av enhet som används. Beroende på typ av klocka är de data som registreras:

• aktuell puls,
• högsta och lägsta puls under träningspasset,
• Förbrända kalorier hittills,
• ditt allmänna konditionstillstånd.

Dessutom har de flesta modeller av pulsmätare också en traditionell klockfunktion och har ett inbyggt stoppur.

Pulsmätare kontra pulsoximeter

Det finns ingen förväxling mellan en pulsoximeter och en pulsmätare; de har liknande klingande namn, men användningsområdena för enheterna är helt olika. En pulsoximeter används för att mäta syresättningen i patientens blod, dvs. den anger mättnadsnivån. Vem är en pulsoximeter till för? Den används bland annat

• vid övervakning av syrgasbehandling hos patienter med svåra andningsbesvär,
• vid avancerade andningssjukdomar som astma, emfysem och andra andningssjukdomar,
• övervakning av patienter med anemi.

Hjärtfrekvensmätare ranking 2022

Vilken pulsmätare ska du välja så att du blir nöjd med dess funktionalitet? Först och främst bör den vara skräddarsydd efter dina behov och förväntningar. Så välj inte den billigaste och enklaste modellen. När det gäller den här enheten är det tillrådligt att närma sig köpet medvetet och med en större förståelse för marknaden.

Garmin Forerunner 735XT

Detta är en av de mer intressanta modellerna på marknaden, tack vare att den är utrustad med de viktigaste pulsmätarspecifika funktionerna för idrottare. Dessutom har den GPS, stoppur och ett rymligt batteri som räcker till flera träningspass utan laddning. Den kan också fungera som en aktivitetsmätare som räknar steg, förbrända kalorier och övervakar sömn. Den stöder aktiviteter som löpning, cykling, simning i bassäng och öppet vatten samt triathlon. Dessutom har den en tilltalande design och är dessutom lätt och bekväm att bära, vilket är viktigt under träningspass.

Garmin Fenix 5

Den kompakta, lätta klockan med en estetiskt tilltalande design är utformad för ett brett spektrum av sporter. Den använder Elevate handledsbaserad pulsteknik, så att du kan övervaka din puls utan att bära ett bröstsensorband. Vilka funktioner har den här modellen?

• Rapporterar om träningsprestationer och framsteg,
• analyserar dina träningsdata för löpning eller cykling, så att den kan uppskatta den maximala mängd syre som din kropp kan använda under en minut, och detta hjälper dig att avgöra din kondition,
• räknar ner den rekommenderade vilotiden efter ditt senaste träningspass tack vare en viloindikator.

Suunto Spartan Sport armbandsur

Denna högkvalitativa modell kommer att uppfylla behoven hos många idrottare. Den är mycket tålig och lämpar sig därför för extremsport, den är vattentålig (upp till 100 meter) och pekskärmen klarar terrängförhållanden. Den är utrustad med GPS, en digital kompass med lutningskompensation och ett batteri som räcker i 8-12 timmars användning med GPS. Dessutom mäts hjärtfrekvensen på handleden och den stöder mer än 80 sporter med möjlighet till tävlingar eller intervaller. Den har ett triathlon- och multisportläge, samt möjligheten att konfigurera intervallträning på klockan.

Polar M430

Detta är en löparmodell med inbyggd GPS, mäter hjärtfrekvensen från handleden och har många träningsfunktioner med en 24-timmars aktivitetsmonitor. Den har också följande funktioner:

• Fitness Test – ett test som mäter aerob kapacitet baserat på vilopuls, pulsvariation och personlig information.
• Training Benefit – ger information om träningens inverkan på kroppen, efter träningspasset.
• Kaloriräknare.
• Träningsbelastningar.
• Återhämtningsläge.
• Sleep Plus – övervakar sömnens längd och kvalitet.

Garmin Forerunner 235

Den sista av de presenterade modellerna är främst avsedd för löpentusiaster. Klockan är utrustad med en sensor som mäter hjärtfrekvensen på handleden, medan dess indikator visar hjärtfrekvenszonen och antalet hjärtslag per minut. Den har också en funktion för att spåra aktiviteter som antal steg, tillryggalagd sträcka, kaloriförbränning och sömn per dag. Tack vare den inbyggda accelerometern registrerar den distans- och tempodata när du springer på löpband eller inomhus.