Kroppsspråk – vad är det? Definition av begreppet

Kroppsspråk är det språk vi använder varje dag, omedvetet. Det är ett språk som kan vara mycket användbart för att kommunicera med andra människor.

Vad är kroppsspråk? Definition av begreppet

Kroppsspråk är alla former av icke-verbal kommunikation. Det omfattar alla kroppsrörelser, ansiktsuttryck, kroppshållning och gester. Det kan vara en medveten eller omedveten kommunikation av information. Det är ofta mer tillförlitligt än ord eftersom det är svårt att dölja eller manipulera. Kroppsspråk kan användas för att uttrycka känslor, avsikter, inre tillstånd och tankar. Det kan också bidra till att utveckla och upprätthålla relationer. Det är ett av de viktigaste elementen i interpersonell kommunikation. Forskare anser att cirka 55-60 % av all mänsklig kommunikation är kroppsspråk. Det är alltså en mycket viktig form av kommunikation som är värd att lära sig mer om och som kan hjälpa dig att kommunicera bättre.

Indelning av kroppsspråk

Det finns många olika typer av kroppsspråk. Gester kan vara medvetna eller omedvetna. Vi kan också förstå dem på olika sätt, beroende på sammanhang och kultur. Nedan följer några exempel på olika typer av kroppsspråk:

• Medvetna gester: t.ex. klappa eller knacka någon på axeln för att kalla på dem.
• Omedvetna gester: t.ex. skaka på benen eller röra vid ansiktet.
• Emotionella gester: t.ex. att krama någon hårt för att visa att vi är glada för deras skull.
• Kommunikativa gester: t.ex. att nicka eller skaka på huvudet för att visa att man förstår.
• Expressiva gester: t.ex. att vifta med händerna för att visa att vi är upprörda.

Som vi kan se finns det många olika typer av kroppsspråk. Det är värt att vara uppmärksam på dem, eftersom de kan hjälpa oss att kommunicera bättre med andra människor.

Vad kan vi utläsa av kroppsspråk?

Att läsa av kroppsspråk är en färdighet som kan hjälpa oss i våra personliga och yrkesmässiga liv. Vi lär känna någon när vi pratar med dem, men också när vi tittar på dem. Kroppsspråk kan säga oss mer än vad ord kan göra. Det är därför det är värt att observera det.

En del av kroppsspråket är gester. Gester är rörelser av händer och armar. De används ofta för att uttrycka känslor. När någon är glad kan de till exempel vifta med armarna uppåt. När någon är arg kan den skrika och vifta med armarna.

Ett annat element är kroppshållning. Kroppshållning kan visa vilken attityd någon har gentemot intervjuaren. Till exempel, när någon är intresserad av vad den andra personen säger, kan de stå rakt upp och rikta all sin uppmärksamhet mot samtalspartnern. Om man är uttråkad eller ointresserad kan man luta sig tillbaka eller vända sig bort från samtalspartnern.

Att lära sig om kroppsspråk kan hjälpa oss att förstå människor bättre. Vi kan ta reda på när någon är uppriktig, när de ljuger eller när de är oroliga. Vi kan också kommunicera bättre med andra människor.

Är det möjligt att kontrollera kroppsspråket?

Kroppsspråket är ett av de viktigaste elementen i kommunikation. Genom det kan vi uttrycka våra känslor, avsikter och tankar. Tyvärr är det ofta omedvetet och kan leda till missförstånd. Det är därför det är värt att lära sig att kontrollera det.

Detta kan göras på flera sätt. Det enklaste är att noggrant observera ditt eget kroppsspråk och försöka kontrollera det. Det är också värt att lära sig att använda det på rätt sätt. När vi till exempel vill övertyga någon om vår ståndpunkt kan vi använda en gest eller ett ansiktsuttryck för att underlätta detta.

Kom ihåg att kroppsspråket är lika viktigt som orden. Det ger oss möjlighet att uttrycka våra känslor, avsikter och tankar. Så det är värt att lära sig att kontrollera det.